光で目覚める朝。睡眠に悩む方々、子どもたちへ~光目覚ましと睡眠リズム~
お久しぶりです。また一月近く間があいてしまいました。
なかなか昔のように、気づいたこと感じたこと得た情報、書きたいと思ったことをすぐには発信できなくなっています。
でもまあ、ゆっくり生きろということなんだと思って、ゆるゆる過ごしております。
さて、今日の書きたいことは、
睡眠障害や、睡眠のリズムがとりづらい、そのために朝が苦手な方、苦手なお子さんのために『光目覚まし』をご紹介…
ファンタジーにどっぷりののちびぼんと、ファンタジー大好きなはるぼん。
母息子そろって広汎性発達障害のこだわり日記。
睡眠障害についての記事一覧
この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。