夏場は体温調節を意識して~~。それにしても暑いね。

こりゃ暑い。 今日は本当に湿度気温共にしんどい暑さですね。 今年は涼しい夏かな~~ 何ていうのは儚い夢のようでした。 私の予想は外れやすい。。。 こうなったら、毎日雨が降って欲しいと考えてしまうのだけど・・・ 雨が苦手な方はそれもイヤですよね~~ うわ~~ 全国的に、不快指数がすごいことになってますね。。。 (リンクは日本気象協会・不快指数)18:30現在で…

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泳ぐの大好き。水の心地よさを追求しよう~

ちびぼんは水が大好きです。 まあ、幼い頃から水のお遊びが好きでね~~~ 色々やってくださいました! (階下に水漏れ経験あり~~~~~!!!) 水に対する恐怖心があんまりないから、小さなころは本当に恐くて、お風呂場にかぎを取り付けたくらい。 今でもお風呂に入るとテンションが上がるんですよ~~ 暑いお風呂はのぼせるから大嫌いで、別の存在みたいですが・・・ 水…

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ちびぼん、カウンセリング開始♪

今日はちびぼんの通院日。 主治医の診察と、今日からカウンセリングが始まりました! 箱庭療法を交えながらの緊張をほぐしながらのカウンセリングとか・・・ プレイセラピーでは、ちびぼんとカウンセラーさん二人と言う形は数年経験していますが、 自分の気持ちを話したりする、カウンセリングははじめての事。 少し心配していたのですが、心理士のお姉さんと二人だけでしっかりと45分…

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自分に余分な負荷をかけないようにして暮らしていく~省エネ作戦で行こう!

一昨日の夜から朝にかけて、待望の読書が出来ました! もううれしくって~~~~ 半年振りくらい? 夢中になって読書が出来たのは。 読んだ本はこれ↓ 「悪」と戦う作者: 高橋 源一郎出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2010/05/17メディア: 単行本 この作者には、とても思い入れがあって・・・ 古い記憶の古いもう、天に召されて…

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眠れてますか? 睡眠状態はかる計測器、タニタ発売

今日はぼ~~^^っとする日。 で、本当にゴロゴロしていたわけですが、ツイッターをながめていたら、こんな情報が! 睡眠状態がある程度自宅で管理できるなんて! ほ・ほ・ほしい~~~ 咽から手が出るくらい欲しい。 けど、わが家の家計では無理だわ~~~ しばらく様子見ですね。 それにしても、タニタさん・・・ 面白い会…

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